男人腎虛，吃養(yǎng)源膏好嗎？在男性身體健康之中，腎臟的健康尤為重要。養(yǎng)腎補腎是一個長期的過程，切記不可操之過急。其實在的眾多穴位中，就有一些專屬于男性的“男人穴”，只要堅持對這些穴位進行按摩，就可以有效治療腎虛，起到補腎養(yǎng)腎的效果.

　　遠離腎虛點對“位”

　　1、腳心

　　腳心隱藏了一個關鍵的養(yǎng)生穴位――涌泉穴，此處是足少陰腎經井穴，是腎經的經水從此涌過的地方，因此常對其按揉能起到滋補腎臟，調節(jié)經絡的效果。

　　古人有云：“百病從寒起，寒從底下生”。人的腳部就像是樹根，足部的健康是人們養(yǎng)生保健的關鍵。在日常生活中，我們一定要堅持對腳步進行按摩。除了對腳部進行按摩之外，還可以選擇赤腳走路的方法讓腳心得到刺激，尤其是在鵝卵石的路上，都是極好的按摩涌泉穴的方法。

　　另外還要注重腳部的防寒保暖，防止寒氣通過腳底進行體內，損害身心健康。


　　2、腹部

　　在腹部存在一個重要的穴位――丹田穴，在對丹田進行按揉的時候，我們要先將雙手搓熱，然后用手掌心圍繞著大腸蠕動的方向進行有規(guī)律的按摩。堅持按摩能對腎臟起到滋補的作用。

　　另外，對丹田進行按摩的時候還能加快腹部脂肪的燃燒，起到瘦身減肥的目的。因為在按摩過程中能刺激到神經末梢，使得腹壁的毛細血管呈現張開狀態(tài)，以此幫助機體提高新陳代謝的力度，這也是有助排毒防病的重要舉措。

　　3、耳朵

　　耳朵上隱藏著諸多重要的經絡和穴位，與的五臟六腑存在緊密的聯系。當內的一些臟器器官發(fā)生病變的時候，在耳朵上則會有所體現。

　　按摩耳朵的時候，先將雙手的掌心摩擦至發(fā)熱，然后從耳后根開始對耳朵進行按揉，對耳廓的位置也要逐一按摩到。經常做此按摩能很好的疏通經絡，這對于腎臟和其它器官均有極好的保健效果。

　　經常對耳部進行按摩，還能很好的起到促進耳部血液循環(huán)的作用，使得耳朵變得能更好抵御寒氣的侵襲，不容易凍裂。同時還有助于振奮精神，提高人的精氣神。


　　膏方滋補遠離腎虛

　　人的腎臟非常像豌豆粒，豌豆粒是種子，那么我們的腎臟也可以說是的種子。腎臟是的先天之本，主宰著的生長和發(fā)育，腎臟與生老病死有著密切的關系。

　　膏滋濃縮藥物精華，濃度極高，一勺膏滋十湯藥。膏方遵循春生夏長秋收冬藏的中醫(yī)調補理論，四季皆宜，乃為進補調養(yǎng)的首選。呂柳蔭老師作為我國非物質文化遺產“膏滋”傳承人，一輩子都在與重要打交道，熬了三十多年膏滋，特為男性健康出發(fā)，熬制了旗黃養(yǎng)源膏。

　　旗黃養(yǎng)源膏精選十余種上等中藥，嚴格按照選、制、洗、泡、煎、秘、濾、收的傳統繁瑣工序熬制而成。堅持早晚各一勺能有效強腎補虛，調節(jié)陰陽平衡。